امروز با طرز تهیه خوراک سیب، تره و سیب زمینی آشنا می شویم که یک غذای مفید برای افراد مبتلا به آرتریت یا التهاب مفاصل می باشد و پر از خاصیت است.
مطلب پیشنهادی : طرز تهیه خورش ریواس
مواد لازم
سیب زمینی 5/1 کیلوگرم
تره فرنگی خرد شده ۳ بوته
روغن زیتون ۴ قاشق غذاخوری
پیاز خرد شده ۳ عدد
کرفس خرد شده ۱ بوته کوچک
سیب زرد ۲ عدد بزرگ
آرد یا نشاسته ذرت ۵۰ گرم
شیر ۲ لیوان سر خالی
مغز تخمه کدو آسیاب شده ۷۵ گرم
کنجد ۱ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
منبع : طرز تهیه خوراک سیب، تره و سیب زمینی
آموزش
تهیه ,زمینی ,خوراک ,تهیه خوراک ,قاشق غذاخوری ,خوراک سیب،
منبع
درباره این سایت